¿Adicción a la tecnología?⚠
Alcoholismo y tabaquismo son de las adicciones más conocidas. Siempre que las personas se refieren a alguna adicción suelen hablar de ellas, también en el proceso de adicción se asocia para todo a una hormona química que produce y libera nuestro cuerpo al consumir estas sustancias.. que es la dopamina. Se dice que es la culpable de causar la adicción a “algo”. Sin embargo, no nos damos cuenta que en si. Ese mismo neurotransmisor (hormona) se convierte en nuestra droga.
Veremos porqué nos hemos hecho adictos a la dopamina y como es que esta adicción aumento debido a la era digital en la que nos encontramos. Y como las grandes startups saben aprovechar todo esto sin que nos demos cuenta.
Los millenials y la generación Z
Para hablar de todo esto, de forma casi forzada tenemos que hablar de las generaciones y más de los millenials, generación Z. ¿Porqué?
Ellos son los que llevan el liderato en tendencias digitales, porqué muchos de los productos actuales que lanzan las startups van dirigidos a esas generaciones y muchos de ellos se encuentran dirigiendo algunas de esas. Pero, ¿cuál es el problema del que todos hablan que afecta a Millenials y Z?
Todo se reduce al entorno en el que crecimos, nos educaron y nos enseñan en las escuelas. Yo, como miembro de la generación Z puedo exponer ciertos puntos en los cuales junto con los millenials hemos sido diferentes a otras generaciones.
- Cosas rápidas o satisfacción instantánea: Este punto es importante debido a que vivimos actualmente en un mundo donde todo va super rápido, ya no tienes que esperar cada semana para ver el capitulo de una serie, Netflix los saca de corrido y los devoran en una noche. Entonces, esta generación esta acostumbrada a recibir y obtener cosas rápidas sin tanto esfuerzo. Hay una frase muy usada que dice: Los jóvenes, el máximo futuro que ven es de aquí al fin de semana. Claro que no aplica para todos pero algunas veces es de forma general. Falta esa parte de perseverancia para hacerles ver que las cosas importantes como las relaciones interpersonales llevan tiempo y se forjan como una marca personal de a poco en poco. No de la noche a la mañana.
2. Premios sin fundamento o de consolación: Ya sabemos como trabaja el sistema general de premios o concursos. Hay 3 ganadores y muchos perdedores, pero llegó un punto donde se cuestionó esta forma de premiación y se dijo que afectaba de forma muy profunda el autoestima de los chic@s que no resultaban ganadores. Se decidió de forma social y cultural en muchas competencias entregar medallas o premios a todos los concursantes pero… ¿Donde quedaba el verdadero valor del esfuerzo de los que ganaban?, ¿en verdad era correcto premiarlos sin merecerlo? En conclusión, el hecho de despreciar el esfuerzo de otros ha sido un gran daño.
3. ¿Y las social skills? Aceptémoslo, “ligar” ya no es lo mismo de antes. Te puede atraer una chica y lo primero que haces es buscarla en redes sociales y si tienes suerte de encontrarla. Empiezas a crear una “estrategia” desde ahí, indagas en su perfil, sus gustos, su estilo de vida y tratas de aprender de su personalidad online. Ahora en muchos casos, llega el momento de conocerla de verdad y ahí es donde radica el problema. Por mucho que hayas “aprendido” de sus redes sociales, a veces …. sólo son un reflejo que quisiéramos mostrar al mundo y cosas no son ciertas. Hoy en día, estas generaciones no tienen esas habilidades para crear lazos mas profundos con otr@s. Hablando digitalmente, si solo te gusta le das un corazón y sino deslizas a la izquierda. La autenticidad se ve amenazada por las apariencias que conocemos de las personas.
4. Alma disruptiva y de impacto: El espíritu emprendedor está más presente que nunca, cuando hablas con algún chico tiende a cuestionarte sobre como hacemos las cosas actualmente y se pregunta si hay forma de cambiarlo o mejorarlo. No se quedan quietos o callados. Y aquí entra otro de los puntos por los cuales son muy criticados los “millenials”, buscan la manera de darle la vuelta a las cosas y buscar facilidades que nos permitan sacarle más provecho a ciertas situaciones pero cuando llegas a un lugar donde predominan los sistemas estáticos o pragmáticos empiezan los problemas. ¿Como va a venir un niño a decirme como hacer las cosas o para que cambiarlo si aún me sirve? Y podemos seguir hablando de eso pero llegaremos a otros temas como la falta de transformación digital en las empresas o países.
5. Sistemas educativos fallidos: Por último, uno de los puntos clave de todo esto y el que más da de que hablar. Nos han educado con ideas de otro siglo y con la corriente de que se tiene que ir a la escuela, universidad, buscar trabajo, trabajar, tener hijos y morir. Pero no, los planes de estudio en muchas universidades están atrasados y eso ha provocado que al salir al campo de trabajo les llueva granizo a todos estos chicos. Otros optan por decir, ¿Es necesario ir a la universidad para obtener el ritmo de vida que quiero?, buscando realmente llegar a donde queremos por otros medios, prepararnos con ayuda de herramientas digitales y diversas cosas. Las cosas han cambiado y por desgracia muchos no van o quiere cambiar.
Ahora que conocimos los puntos más importantes de las generaciones que están inmersas en este mundo digital, ¿que tiene que ver la dopamina y porqué las empresas la están aprovechando?
Adicción más grande: Dopamina
Llegamos a donde queríamos, es hora de explicar como es que nuestra generación sufre o es afectada por esta hormona. Para eso necesitamos recordar que al hablar de emociones, felicidad o humor se involucran tres hormonas las cuales son:
- Serotonina: Es la que actúa en nuestras emociones y estado de ánimo. Cuida del humor y es conocida como la hormona de la felicidad. La dosis que recibimos muchas veces viene de la forma en que nos ven los demás o nuestra pareja. Como es que las sensaciones de esos momentos nos hacen sentir. Estando en cierto nivel, no se vuelve a liberar y la encargada de trabajar es la dopamina. Por eso muchas parejas cuando ya no se sienten “queridas” buscan alguien más que les haga sentir eso mismo. Involucra nuestro autoestima en su mayoría.
- Oxitocina: Es la que crea las nuevas conexiones en nuestra cabeza, nuevos recuerdos y lazos con alguien más. Ayuda a formar la confianza con una persona y el apego. Se encarga de abrirle la puerta a la segregación de dopamina y serotonina. Está misma es la que fusiona tus emociones cuando amas y cuando te rechazan es porque no se liberó en grandes cantidades.
- Dopamina: Es conocida como la hormona del placer o la adrenalina. Es la que se encarga de hacernos sentir bien y la que crea esa euforia al estar enamorados de una persona. Por eso se relaciona con las adicciones, porque se libera cuando obtienes algo que anhelabas. Cuando por fin recibes ese trago que querías o ese “pasón” que necesitabas desde hace días. Por eso cuando alguien empieza a gustarte quieres saber todo de ella o él, porque quieres más y más información para liberar dopamina. Pero cuidado, es altamente adictiva.
Todos estos neurotransmisores cumplen ciertas funciones y trabajan en conjunto, para ello debe haber un equilibrio. Pero cuando una trabaja más que la otra, empieza la cuestión.
Usamos los teléfonos para todo, para subir fotos, ver vídeos, etc. Y también a través de ellos nos mensajeamos con varias personas. Cuando empezamos a salir con alguien los niveles de dopamina se disparan y crecen en grandes cantidades. Nos sentimos tan geniales que nos entregamos por completo para recibir más “amor” y nos acostumbramos a que siempre habrá esa hormona inundando nuestro cuerpo.
Pero, ¿que pasa cuando nuestra pareja deja de contestar rápido los mensajes, cuando nos contestan sin emojis o cuando subiste una foto y casi nadie le dio like?
¿Qué pasa cuando subimos una foto o cuando enviamos un ¡Hola! y nos responden de forma “bonita”? Correcto, se siente muy genial esa sensación al ver esa notificación o respuesta en el chat. Por eso cuando a algunas personas no les responden, envían y envían mensajes hasta que alguien responda.
Nos volvemos dependientes a ese estímulo que nos genera la expulsión de ese químico, porque debido a todo nuestro entorno nuestra generación es la más afectada. De forma vulgar, podemos decir que eso causa algunas infidelidades, debido a que cuando la persona ya no ve a su pareja como fuente de dopamina … busca alguien más que le de ese estímulo. Cuando una relación ha terminado, no nos aferramos a la persona en si. Sino a la forma en que nos hacían sentir y eso es lo que nos hace falta. En pocas palabras, las tendencias digitales se han vuelto núcleos de explotación y nadie nos ha limitado a ellos. Nadie nos ha limitado al uso de Facebook y esa adicción crece y crece. Y como millenials estamos inmersos en todas esas fuentes de adicción, porque necesitamos esa hormona que nos de placer.
¿Has escuchado el término, síndrome del corazón roto? Como cualquier adicción, cuando dejamos de obtener el estímulo, entramos en abstinencia y la falta de dopamina es la que genera ese gran dolor en el pecho.
¿Cúal es la misión de Google, Facebook, Amazon y Apple?
Conociendo como funciona el cuerpo humano y como funcionamos en general de forma cultural y social, te vuelves invencible. Y es lo que saben hacer a la perfección las startups más famosas hoy en día. Y algo que todas ellas comparten es: Búsqueda de un impacto, forma de ser disruptivos e innovación tecnológica. Según Scott Galloway, Google, Facebook, Amazon y Apple dominan los mercados porqué cada una de ellas sabe donde atacar y sabé como funcionamos.
Se enfoca en nuestro cerebro, en nuestro impulso de conocimiento instantáneo.
Nuestro impulso por obtener más y más dopamina que nos permita hacernos sentir genial en nuestros corazones.
Amazon
Se enfoca en las sensaciones que liberan la serotonina, ¿no es genial esas mariposas que sentimos en el estómago cuando llega nuestro paquete?.
Apple
Es bien conocido que apple desarrollo un status de marca amplio y muy seguido por otras empresas. El simple hecho de “pertecener” a esta marca o estilo social nos hace sentir superiores a los demás en algunos casos.
Pero seamos honestos, todas estas startups tienen impacto y como millenials es lo que buscamos: dejar huella y hacer las cosas de diferente manera. ¿Es culpa de estas empresas tener tanto éxito?, ¿es malo aprovecharse del conocimiento científico para rendir frutos?, ¿es malo darles tanto poder?
No, no lo es. Pero muchas veces el poder puede tentarnos a hacer muchas cosas.
¿Te sientes adicto a la dopamina? No te preocupes, todo tiene solución y el tener un gran autoestima o ser auto suficientes ayuda, pero cuesta mucho llegar a ese nivel donde “no se necesita” de nadie para ser feliz y nivelar como recibimos esos estímulos. La vida es para compartirla, pero recuerda … todo es bueno, siendo precavido y teniendo límites.
Posteado con ❤ por Jimmy Vasquez
